1: 名無しさん@涙目です。(空) [JP] 2018/09/14(金) 20:19:31.26 ID:s9hRalyH0● BE:842343564-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
「死に至る可能性も」と警鐘=便秘大国日本の実態
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch  



便秘は相談しづらい面も
 国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。
食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。
「恥ずかしくて(周囲や医師にも)相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。

 近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された。
同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授(肝胆膵消化器)を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。

◇80代は1割が便秘

 便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には(1)排便回数が少なく便が腸内で留まる(2)便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。
症状が1~2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。

 若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。
80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。

 そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。

◇心臓発作の要因に
 便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10%の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、
「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」

 日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。

 一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。
2: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:20:34.05 ID:8GW/2Frd0
↓例のモノクロ画像

3: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/09/14(金) 20:20:52.34 ID:inx10GPC0
シャワ浣すればいいじゃん

5: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/09/14(金) 20:21:33.82 ID:4sCYxgSR0
ワイ、コーヒー飲むとすぐ便通よくなるで

6: 名無しさん@涙目です。(家) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:21:36.38 ID:JwKrLb3N0
食わなきゃいいだけだろ

7: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/09/14(金) 20:22:31.63 ID:smpqtSfB0
家系ラーメン食うと下痢になるからオススメ

8: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/09/14(金) 20:22:58.87 ID:ygI9+C7F0
ご冗談でしょうファインマンさん

9: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN] 2018/09/14(金) 20:25:36.07 ID:REfUVpya0
日本人は足が短いは間違いで、本当は腸が他民族より長い為に胴が長いが正解。腸が長いから日本人は便秘が多い

10: 名無しさん@涙目です。(カナダ) [LB] 2018/09/14(金) 20:27:03.86 ID:qqfwIghi0
うんこ好きすぎだろw

13: 名無しさん@涙目です。(広島県) [US] 2018/09/14(金) 20:28:21.40 ID:qoxLCUpD0
雑穀食べるとお通じいいわ

14: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [SE] 2018/09/14(金) 20:29:47.60 ID:ajDZ5snc0
むしろ、緩すぎて困ってるわw

確かにヨーグルトは大好きなんですけどね

15: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/09/14(金) 20:30:04.59 ID:g/u1P75B0
さっきマグネシウム入りの薬を買ってきた
寝る前に飲んでみるぜ!

16: 名無しさん@涙目です。(石川県) [IT] 2018/09/14(金) 20:32:43.90 ID:DhiRpDK60
湯船の中でうんこ座りしてりゃ
お湯入ってきて自然と下痢になるよ

17: 名無しさん@涙目です。(山口県) [US] 2018/09/14(金) 20:32:59.28 ID:lPeRbbyh0
ちょうど今日はマグミット飲んで寝る予定ですわ。

18: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:33:02.22 ID:ZhXvu3EL0
ジャップの息が臭い理由の一つな

19: 名無しさん@涙目です。(中部地方) [AR] 2018/09/14(金) 20:34:00.13 ID:Y/UomIw60
便秘って女のほうがなりやすいんだっけ
どういう食生活してたらなるんだろう

25: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/09/14(金) 20:39:35.58 ID:zO56i8gt0
>>19
少食では?
あとマグネシウム含有の少ない食い物ばかりとか水分摂取量とか

20: 名無しさん@涙目です。(禿) [IT] 2018/09/14(金) 20:34:46.88 ID:Q25aapcf0
にんにく唐辛子オリーブオイルたっぷりの自家製ペペロンチーノ食べりゃ一発。

21: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [RU] 2018/09/14(金) 20:36:49.75 ID:LvgXMYUa0
1日4回ウンコマンだからへ

22: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [DK] 2018/09/14(金) 20:36:52.14 ID:Iuw/hFK00
うんこ出す快感を味わえないなんて可哀想に

23: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/09/14(金) 20:38:14.83 ID:vlTC+Shg0
バラムツ食べて腸内洗浄

24: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/09/14(金) 20:39:17.80 ID:O9bpsdey0
納豆とメカブの最強タッグ

26: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2018/09/14(金) 20:40:45.72 ID:2eL3f2iN0
コンビニでも電車の中でも漏らすお前らには関係無い話やな

27: 名無しさん@涙目です。(広島県) [LV] 2018/09/14(金) 20:41:19.00 ID:9s1nXnar0
ピーナッツとか食べるともりもり便が出るから便秘気味だなと思ったら安いの買って食ってるわ
中国産だから他の病気になりそうだけど



28: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/09/14(金) 20:42:05.83 ID:zO56i8gt0
逆に下痢気味なやつは小麦と糖質取りすぎちゃうか

29: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/09/14(金) 20:42:26.69 ID:oxsMTyXb0
死因:便秘

31: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:44:48.56 ID:U9fb7dZw0
生にんにくを食べて下痢をしてから三ヶ月が経つけど、軟便が毎日出てる
以前は便秘だったんだけどね

32: 名無しさん@涙目です。(catv?) [TW] 2018/09/14(金) 20:44:51.92 ID:zCbUxlqx0
わかめ さつまいも
食物繊維食べてないだけだろ?

35: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU] 2018/09/14(金) 20:47:25.40 ID:h7cw0xPJ0
>>32
ナッツとか効きそう
前1袋1日で食ったらその日に下痢した

33: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU] 2018/09/14(金) 20:45:17.64 ID:h7cw0xPJ0
便秘とか良くきくがなぜ食い続けるのかわからない
便秘が始まったら固形物止めて毎日牛乳1リットル+水リットルですぐ下るだろ

34: 名無しさん@涙目です。(富山県) [US] 2018/09/14(金) 20:46:05.86 ID:PPQqdeji0
一週間分のウンコを溜めておけるのが不思議でならない。凄い量だろ。

36: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:49:13.49 ID:Xs9Omm4W0
果物が意外と良い
なんでかというと水分が果肉と一緒(これがじうよう)に取れて
胃腸で水分吸収されすぎになるの防ぐから適度に柔らかくなる
キウイとか今の時期だと梨も

37: 名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:50:28.06 ID:gQQd5oVW0
そういや5日に1回くらいしか💩してないわ

38: 名無しさん@涙目です。(和歌山県) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:51:48.33 ID:hDiSQv8G0
ウンコのキレが悪いわ
運動はしてんだけどな

39: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/09/14(金) 20:52:12.57 ID:PN34zmUH0
毎日ビール飲んでるから常にゆるゆるウンコマンだ

42: 名無しさん@涙目です。(空) [ニダ] 2018/09/14(金) 20:57:49.66 ID:6f/coNkI0
毎日5回下痢する自分としては羨ましい話だ。
下痢してるにもかかわらず肉ついてるし。

毎日ビールとカフェラテ飲んでれば下痢ピーピーだよ。

43: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/09/14(金) 20:58:50.32 ID:n+gozIpT0
毎日二回はウンコしてる

44: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/09/14(金) 20:59:44.81 ID:9vRDfDtp0
バナナを食べればするりんこ!
滑らかなのが出る出る!!
自然排便が一番

45: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/09/14(金) 21:01:23.89 ID:dUT7aZSK0
便秘のとき腹をもみもみすると
次の朝うんこしたくて目が覚める

47: 名無しさん@涙目です。(庭) [JP] 2018/09/14(金) 21:04:36.42 ID:d5xjjtWE0
牛乳飲むとすぐお腹下る

48: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/09/14(金) 21:04:50.85 ID:ScTvs1Hv0
カンピロバクターで血便してしばらくしてから
生ニンニク食べ過ぎで腹痛起こしてから便秘なった
腸内細菌滅亡した?

49: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/09/14(金) 21:05:45.32 ID:tjsU+7RE0
おから喰えよ
おからはすごいぞ
ただし、多めに食べる事
おからでダメなら、枝豆だ
これも、多めに食べる
以上

50: 名無しさん@涙目です。(新潟県) [US] 2018/09/14(金) 21:06:01.19 ID:VXLt69Do0
病気治療の都合で2,3週間の便秘を経て出てきたウンコは極限まで圧縮されて通常のモノとは違う何かになっていた
(ゴトッ!…ボチャン)という音に驚いて見たら徹甲弾のような黒い塊が水に沈んでいたのは10年経っても忘れない